【乳酸菌革命】胃腸が弱い人にはマジで革命かも。
毎日ヨーグルトを食べても胃腸の調子が悪い人は、〇〇が原因！？
どうも、だらはです。
胃腸が弱い人に朗報です。
毎日ヨーグルトを食べても胃腸の調子が良くない方は、乳酸菌の種類が合っていないという事が分かりました！
どうやら、乳酸菌は人によって向き不向きの相性があるようなのです。
そして、相性の良い乳酸菌でないと、いくら取っても腸内に定着せず、効果が出ないんだとか。
大抵のヨーグルトに含まれる乳酸菌の種類は多くて2種類程度ですから、もし毎日ヨーグルトを摂取してるのに腸内環境が良くならない方は、乳酸菌の種類を変える必要があります。
革命的物量と種類
解決策も併せて調べると「乳酸菌革命」という文言が検索ヒットしました。
詳しく混てみると、乳酸菌革命はカプセル型のサプリメントで、16種類もの乳酸菌をが1日分で1000億個（ヨーグルト10個分）含有と、革命的なスペックであることが分かりました。
また、有胞子乳酸菌という酸に強い乳酸菌を耐酸性カプセルに入れることで、生きたまま腸へ乳酸菌を届けることができるそうです。
■乳酸菌革命の公式HPはこちら。
スッキリ！美人を目指そう♪１６種類の乳酸菌が生きたまま届く！
知ってないと損すること。
今回乳酸菌について調べて知ったのですが、乳酸菌は種類により効果も異なるそうです。
知ってるぞという方は飛ばしてください。
分かる範囲でまとめてみましたので参考までに。。
■ビフィズス菌
- ビフィドバクテリウムロンガム
- ビフィドバクテリウムビフィダム
- ビフィドバクテリウムアドレッセンティス
主に、免疫力アップと整腸作用が特徴です。インフルエンザ予防にも効果があるらしいです。
■ガセリ菌
- ラクトバチルスガッセリー
主に、コレステロール値の減少と整腸作用が特徴です。
■ラブレ菌
- ラクトバチルスブレビス
主に、免疫力アップの効果が有り、生命力が非常に強いのが特徴です。
腸の中で生き抜く力が、他の乳酸菌と比べても非常に強い植物性乳酸菌です。
※補足ですが、先に挙げた乳酸菌革命はこれら全て含有しています。
試してレポ
実は、私もストレスが溜まると頻繁にお腹の調子が悪くなるので、人柱的に試してみました。
普段、薬局で売っているビオフェルミンを飲んでいますが、あまり効果が無いため、試してみたという経緯です。
パッケージはこんな感じで、ドハデ！（笑）
ルイボスティーはおまけで購入時に付いてきました。
1ヶ月間無くなるまで飲み続けてみましたが、効果がありそうだなという実感が、なんと2〜3日程度で有りました。
プラシーボ効果の可能性は拭えませんが、ストレスを感じにくくなったのかな？と思います。
そして、お腹の調子が良いのなんのって！
ビオフェルミンと比較すると少しコストが高いけど、試してみる価値はあるかもしれませんよ( ・∀・)
まとめ
いかがでしたでしょうか。
乳酸菌革命には、16種類もの乳酸菌を含有しており、1日1000億個も乳酸菌が取れます。
実感には個人差があるとは思いますが、胃腸の調子が良くないという方は、試してみてはどうでしょうか。
■乳酸菌革命の公式HPはこちら。