【就職】うつ症状専門の就労支援サービスができたぞ！
どうも、だらはです。
もし自分がうつを発症したらどうしようかと思い、就労サービスについて保険として調べてみました。
結論、案外良さそうな案件が見つかったため備忘録がてらに情報展開です。
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9割の人が無料の「シゴトライ」
うつ症状があるから働きたくても働けないという方に、うつ症状に理解のある就労支援サービスができました。
その名も「シゴトライ」と言い、東京周辺と大阪周辺のみ対象ですが、長く働くを徹底支援し、仕事定着率90％という実績のあるサービスです。
うつ症状専門の就労支援サービスですから、同じ症状を持つ仲間と情報共有もできますし、うつ症状専門のカリキュラムで、長期就労に必要なスキルと対処法を身につけることができます。
「最近やる気が出ないしだるいなぁ」といううつ傾向の方がいらしたら、対処法を身につける良い機会と思って、本サービスを利用してみても良いかもしれません。
うつ病は誰しも発症し得る病気です。
「自分は大丈夫」という過信はせず、発症したら最悪取り返しのつかない事にもなりますから、うつ症状があるひとは速やかに対策してくださいね！
◆うつ症状専門の就労支援は「シゴトライ」
うつ症状のサイン
一応ですが、先日うつに関するセミナーに行ってきたので情報展開。
うつ症状の初期サインとして睡眠障害が挙げられます。
逆に、睡眠障害が無い方はうつにならないと言われています。（真偽は不明ですが、先日参加したうつに関するセミナーではそう習いました。）
毎日7時間は寝ないと、日中のパフォーマンスが落ちてしまうと言われているため、寝ようと思っても7時間以上寝られないという方は、睡眠導入剤や、テアニンなどのサプリメントを利用してみるとよいです。
◆私が愛用しているテアニン
